Komt een vrouw bij de energetisch therapeut

Ik heb regelmatig bij de psycholoog gezeten. Trajectje hier, consultje daar. Het hielp heus altijd wel. Een tikkie. Ik kreeg er inzicht door, snapte waar mijn gedrag vandaan kwam. Maar echt veranderen lukte niet.

Tot het tijdens het zoveelste traject (dit keer voor de rouwverwerking van het overlijden van mijn moeder) ineens tot me doordrong: ik snap het wel, maar ik voel het niet.

En dus zei ik mijn psycholoog gedag en maakte ik een afspraak met een energetisch therapeut. Uit het hoofd, in het lijf. Of … het energetisch lichaam. Of … hoe werkt dit eigenlijk?

Wat doet een energetisch therapeut

Een energetisch therapeut werkt met je energie (duh), want alles IS energie en met elkaar verbonden: fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel. Holistisch dus.

En heb je een blokkade, door bijvoorbeeld een trauma of een fijne hardnekkige overtuiging uit je kindertijd, dan kan zich dat uiten als pijn in je knie, stress, vermoeidheid, of een algeheel gevoel van bleh. Om maar iets te noemen.

Die energetisch therapeut, die zet je energie dus weer in beweging, zodat het zelfhelend vermogen van je lijf aan de slag gaat (denk aan een korstje op een wond, doet je lijf helemaal zelf. Magic!).

Hoe? Met Reiki, door je chakra's in balans te brengen, met massagetechnieken, of door energy healing zonder specifiek labeltje toe te passen ... Zoveel therapeuten, zoveel methodes. Maar allemaal werken ze op hun gevoel en intuïtie, en met jouw energie.

Stap 1. De klik.

Daarom is het zo belangrijk om naar iemand toe te gaan bij wie je een goed gevoel hebt. En dus niet naar Berta om de hoek, omdat die er nou eenmaal zit.

Ik reed zelf, na een telefonische intake, van Vianen naar het centrum van Haarlem waar ik de manifestatiegoden verzocht lief voor me te zijn zodat ik niet hoefde te parallel parkeren in de drukke, smalle straatjes. (Spoiler: ik had telkens een fijn plekje. Hoezee!) (Of ben ik de enige met parkeerissues?)

De energetisch therapeut die vervolgens de deur voor me opendeed was verrassend normaal – al weet ik niet wat ik had verwacht. Wapperende rokken? Veren in haar haar? Rinkelende armbanden? In plaats daarvan stapte ik binnen bij een rustige, wat oudere vrouw met een spijkerbroek, blouseje en blote voeten. Ze stelde me op mijn gemak met een grote glimlach en een kopje thee.

Meteen op de behandeltafel

Net als bij de psycholoog startten we met een intake: met welke vraag (lees: issues) kwam ik? (Ha! Heb je even …) Wat wilde ik bereiken met de behandelingen?

Wat volgde was een aantal sessies waarin ze verschillende technieken toepaste. We mediteerden om contact te maken met mijn lijf (voelen!). We deden visualisatie oefeningen om te ervaren wat mijn lijf nodig had.

(Ik zag mezelf met een harnas aan, alsof ik op wacht stond, met een lans in mijn rechterhand. “Je staat altijd paraat, altijd op scherp voor een mogelijk gevecht. Hoe voelt dat voor je lijf?” Janken.)

Maar mijn grote favoriet: op de behandeltafel. Met een zen-tingel-muziekje, onder een warme deken, gewoon liggen, terwijl zij haar magic deed.

Heel eerlijk: ik heb geen idee wat ze precies allemaal heeft gedaan. Soms rook ik wierook en voelde ik dat ze om me heen liep te wapperen, soms legde ze haar handen op mijn schouders en voelde ik de energie door mijn lijf stromen, soms begon ze ineens te hummen in een taal die ik herkende maar niet kon plaatsen.

Voor mij was het een gevalletje: wil je het begrijpen of wil je gelukkig zijn?

Rust in mijn kop – en lijf

Na iedere behandeling praatten we na. Wat had ik gevoeld? Gezien? Wat had de therapeut ervaren? Het gaf inzicht, ik kreeg handvaten mee naar huis maar vooral: rust in mijn kop en lijf.

Niet meteen, want bij iedere behandeling kwam er zoveel energetische troep los dat ik dagenlang extra water moest drinken om het af te voeren, hoofdpijn had en soms de ogen uit mijn kop jankte. Maar uiteindelijk. Uiteindelijk, voelde ik me rustiger. Schoner. Opgeruimd. Op een manier die ik niet kan uitleggen (ik herhaal: wil je het begrijpen of wil je gelukkig zijn?).

Praten maar vooral: voelen

Het is een misvatting dat een energetisch therapeut geen praat-therapie is. Dat is het ook. Ik mocht mijn verhaal spuien, we bespraken hoe het de afgelopen weken met me was gegaan (ik ging een half jaar lang elke maand) en net zoals elke zichzelf respecterende psycholoog kaatste mijn energetisch therapeut het keihard naar me terug als ik zat te bullshit-ten.

Maar daarna gingen we de diepte in. Een laag eronder. En nog een laagje dieper. Weg van het denken, terug naar het voelen. En precies dat is wat mij ontzettend geholpen heeft. Niet alleen maar analyseren met mijn hoofd en braaf vertellen wat ik dacht. Nee, hoe VOELDE het?

Kneitermoeilijk en confronterend, maar heel, heel waardevol.

Helen is een proces

Na dat eerste traject ben ik bij meerdere energetisch therapeuten geweest. Heel eerlijk? Ze waren niet allemaal even krachtig. Soms was de klik er niet. Soms stond ik er zelf misschien wat minder voor open op dat moment.

De beste therapeuten zijn degenen die zo met hun intuïtie in verbinding staan dat ze aanvoelen wat jij nodig hebt. Ik ga regelmatig naar een energetisch healer toe. Noem het aan energetisch APK’tje. Even de boel opschonen zodat ik weer fris door kan. Lekker.

Heb ik de psycholoog dan afgezworen? Ja. Voor mijzelf wel.

Maar ik geloof ook dat heling een proces is. En dat het heel goed kan zijn om bij een psycholoog te beginnen. Dat was het voor mij. En nu mogen er andere vormen van heling op mijn pad komen. Die ik niet altijd begrijp, maar die me wel gelukkiger maken.